СИНДРОМ КОМПЬЮТЕРНОГО ЗРЕНИЯ
РАСЦВЕТ ЭПОХИ
ЦИФРОВЫХ УСТРОЙСТВ
С увеличением числа активных пользователей цифровых устройств возрастает и частота развития компьютерного зрительного синдрома. По некоторым оценкам от 50% до 80% населения развитых стран ежедневно сталкиваются с симптомами данного заболевания. К наиболее распространенным симптомам СКЗ относятся:
- Зрительное напряжение
- Зрительное утомление
- Потеря фокуса
- Нечеткость зрения или двоение
- Боль в области головы, шеи и плечей
- Сухость глаз
ФАКТОРЫ РИСКА
РАЗВИТИЯ СКЗ
- Длительная работа за компьютером:глаза испытывают повышенную нагрузку, переключаясь и фокусируясь на разных расстояниях. Частота моргания снижается практически наполовину, человек начинает щурится, возникает сухость глаз.
- Компьютерные игры: вызывают сильное зрительное напряжение, поскольку глаза вынуждены адаптироваться к постоянно меняющейся картинке.
- Окружающая среда: плохое освещение, блики от экрана, неправильное положение тела при сидении.
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ,
ЧТО?
Неоткореггированные состояния глаз, такие как дальнозоркость, астигматизм и пресбиопия, провоцируют зрительное напряжение и щурение при работе за компьютером, повышая вероятность развития компьютерного зрительного синдрома (КЗС).