НЕМНОГО
СТАТИСТИКИ
В возрасте от 40 до 49 лет количество женщин и мужчин с нарушениями зрения примерно одинаковое. А вот после 80 число женщин, страдающих заболеваниями глаз, практически в два раза больше.
По данным сайта Women’s Eye Health.org в 75% случаев нарушения зрения можно предупредить или вылечить. Так какие же дополнительные меры могут принять женщины, чтобы сохранить здоровье глаз?
Предлагаем пять простых рекомендаций:
-
1. Вести здоровый образ жизни Лишний вес, курение, несбалансированное питание и злоупотребление загаром повышают риск развития заболеваний глаз.
-
2. Учитывать существующие факторы риска и регулярно проходить обследование у офтальмолога.Например, глаукома - группа заболеваний, при которых повреждение глазного нерва может привести к слепоте, носит наследственный характер. Диабет может стать причиной развития ретинопатии - осложнения, которое приводит к слепоте и является результатом просачивания крови из сосудов, и катаракты – постепенного замутнения хрусталика глаза. У пожилых людей может развиваться возрастная макулярная дегенерация (ВМД). ВМД представляет собой офтальмологическое заболевание, при котором повреждается макула - крошечное пятно, расположенное в центральной части сетчатки и ответственное за центральное зрение.
-
3.Обращать внимание на появление различных симптомовНапример, при возникновении болезненности, зуда или чувства жжения в глазах можно предположить развитие синдрома сухого глаза. Данное состояние в большей степени характерно для женщин, чем для мужчин ввиду гормональных особенностей.
-
4. Проходить необходимое лечение
-
5.Независимо от наличия или отсутствия факторов риска ежегодно посещать офтальмолога.